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2012年2月

2012年2月29日 (水)

パーツで速くなるのか?

4年に1回の本日、大雪ですね。栃木市はかなり積もりそうです。

さて、

自転車のパーツ変えると速くなる?

なんて聞かれることが多くなってきた物欲番長の私ですが、速くなりません。いや、厳密に言えば、速くなるんでしょうが、自分のような盆栽系アマチュアレーサーの場合誤差の範疇デス。

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車だと、例えば、NAエンジンにターボでもつけようものなら、圧倒的な速さを得ることができますが、ロードバイク、私の場合、高額パーツをいくらつけた所で、そんなに変わりません。1万円のホイールと10万円のホイールでさほど変わりません。

パーツを変えるよりも、よりパワートレーニングをするとか、筋トレするとか、体重減らすとか、そっちほうが劇的に速くなります。

じゃ、なんで、そんなにパーツを変えるのか?世の中に星の数ほどコンポーネントやホイールやらフレームやら出ているのかと、、、意味無いじゃん!、、、と

いいえ、意味はあるんです、ものすごく意味があるんです。それはモチベーションを上げるためです。コレにまさるパーツ交換の意味はないんです、俺的に!

新しいパーツを導入

モチベーションが上がる

嬉しくなっていろいろやっちゃう

プロテイン

速くなる

わかりますね?

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2012年2月28日 (火)

ジャージが高すぎる件

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週3くらいのペースでジョグやろうと決めたので、ジャージでも買うかぁと思ってゼビオ行ったら、その高額さにビビった。上下で3980円くらいかと思ったら、1万円以上するじゃないか!!それにものすごい数じゃないか!!ビビりながらもセールになっていたadidas上下買って来たよ。いやぁびっくりしたよ。

って思ったけど、サイクルジャージもっと高いよね

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2012年2月27日 (月)

2012前半戦

4月 ツールド草津
5月 筑波8時間耐久 もてぎ5時間耐久 佐渡ロングライド210km
6月 富士ヒルクライム

に決まりました。参加の皆さん楽しみましょう~

佐渡ロングライド

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2012年2月25日 (土)

GARMIN210

ジョグLSDペースで5kmを30分というペースを目指して永野川沿いを走っているジローです。慢性全身筋肉痛からは脱出しました。

現状5km40分ペース、、、、ほんと走れるようになるんかいな?周りは皆速いんだよなぁ~。俺基礎体力なさ過ぎるなぁ~。ほんと昔から走るの苦手なんだよねぇ。

だけど、ランをやると、バイクが速くなる!という、トライアスリーターヒデさんのアドバイスでレッツラン!

さて、ログ取りデータ取り大好きな俺なので、自転車用のEdge500をリフトホルダーに入れて腕に巻いてログ取っていたのですが、すごーく使いにくいし、カッコ悪いし、どう考えても無理があったので腕時計型GARMINを取り寄せました。左使用前、右使用後

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この小ささで、GPS付き、ログ取れるし、心拍も測れるし、アラートも充実。なにより何分/1kmペースを常時リアルタイム表示してくるのがすごくいいです、至れり尽くせり。普通に腕時計としても使える。GPSから時間拾ってくるんで電波時計と一緒で1秒も狂わないって隠れたポイントもあり。フットポッドって別売りの機材使うと、歩数とか一歩の距離とか測定できたりするらしい。こういうオモチャほんと楽しいし、いいモチベーションになるね。

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Fr210


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2012年2月24日 (金)

大事なのは体なのか?

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地元の後輩たち、つっても40くらいですが、約10kmのマラソン大会に出場する。

地元の先輩であり、太成の兄貴分ケンさんのパパは、いきなりロードバイク筑波耐久に出場する。

皆さんバリバリ仕事している現役だし、むしろ重責の役割を担ってたりする。

大事なのは体なんだよね。

昔ジャンボ尾崎プロが

「心技体じゃなくて体技心だよ」

って言ってたのが少しわかってきた今日この頃。

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2012年2月22日 (水)

フォースと共にあらんことを

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2012年2月21日 (火)

自転車業界もアウトレット

先日東京行く用事があったので、谷垣総裁がデローザ買ったことで有名な赤坂ワイズロードによってみたら、、、

アウトレットになってた!すげぇビックリした。コレが時代の流れなんですね。あの高級感はどこへ行ってしまったんだ?すごくチープなショップになってました。物量はすごかったけど。

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でも全然安くなかったよw いや、日本価格で言えば安いのかな?

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2012年2月20日 (月)

ZIPPは15mm

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303、、クリンチャーなのにリムテープ入ってないってどういうこと?

そういうこと?

せっかくなのでZIPPのリムテープを探してみたら15mmしか売ってない、、、

え?普通は16とか18でないの?軽量化?

アメリカのサイト見たら101が18mm、それ以外は16mmって書いてあるんですが、なんで売ってるのは15mmかとw

とりあえず今のところは問題ナッシング。

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2012年2月18日 (土)

BULLET→303

富士チャレ200完走のご褒美として去年の11月にこっそり注文していたCampagnolo BULLET50 ULTRA

1月下旬入荷でみんなをびっくりさせてやるぜ~なんて思ってたら、3月下旬に変更のメール、、、なんだよぉぉ~と残念がってたら、あら?303のアルミカーボンクリンチャーが40%オフになってるじゃないの!更に手元に10%オフバウチャー!ってことは半額じゃないか!!BULLETと値段変わらないじゃないか!!

ええい、いつまで待っても届かないBULLETなどキャンセルして、天下のセミディープ万能ホイールZIPP303にしちゃるぜ~

ってことでこうなりました。とりあえずフロントだけ。やっぱいいわぁZIPP。まだ1kmしか走ってないけどw 

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2012のブラックよりも2011モデルのシルバースポークにシルバーハブがいいんだよねぇ~。チューブはR-AIRの60mmでジャストサイズでした。

カーボン部のディンプル加工は、ゴルファーの心をくすぐるんだよねぇ。

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2012年2月17日 (金)

2012 通常SRAM RED

どうやら、油圧は俺には無用の長物らしいので、通常バージョンを人柱しよう

FDのヨーコントロールに超期待

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2012年2月15日 (水)

油圧SRAM

ついにベールを脱いだSRAM油圧ブレーキシステム 俺の立ち回りは人柱なんかなぁ

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あの細いスリックタイヤでこの油圧ブレーキのストッピングパワーを受け止められるとは思えないよ。ブレーキ→ロック→落車

おそらく他のメリット考えているんだろうなぁ。安定感とか取り回しとか?

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2012年2月14日 (火)

瓶ZERO

これはかなりレアじゃない?

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大洗アウトレットコーラショップにて絶賛販売中

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2012年2月13日 (月)

innotech 105

やっぱりケミカルは日本かドイツですよ。根拠は別にないんだけどね。

で、チェーンオイル。

今までシマノ純正のドライを使っていたのですが、ドライながらも汚れやすい。すぐに墨汁状態。なんか汚れにくいオイルないかなぁと思っていたのところにこいつを発見。

早速取り寄せてみて、動画みたいにぶっかけてみた。なるほど、ブラシをつけることによって洗浄と注油が同時に出来るのね。1日置いてみたら、確かに説明通りサラサラ。指で触ってもほとんど油つかない。それでいてチェーンは静か。変速も問題なし。ほうほう、これはいいんでないの?

使用前ピカピカ

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使用後(外走り+通勤+ローラーで300kmくらい)

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汚れるけどこの程度、かなり綺麗。潤滑も問題なし。説明見ると雨でも落ちないらしいぞ。当分コレ使ってみます。

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2012年2月10日 (金)

MONK

最近のローラーのお供は

 “MONK” 

この主人公おもろい。カッコ悪いのにカッコイイ?

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DMMでDVDレンタル

パソコンに動画ファイルとして取り込んで保存

ローラーやる時再生

プロテイン

なんか最近そんな人生。


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2012年2月 8日 (水)

セブンのパスタ

自転車選手の主食といえば、やっぱパスタ?

私もパスタ大好きです。

で、セブンからペペロンの新商品が発売になってました。見てくださいコレ、なんと1000kカロリー突破してます。もうね、なんかね、最強ですよ。最近お昼はこればっかり食べてます。

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コレ作ってるの先輩の会社だったりするので、この商品が発売になった経緯を聞いてみよう。おそらく俺のことを思って作ってくれたんだと思うんだよね。


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2012年2月 7日 (火)

Edge800 FW2.4

お気に入りのEdge800、先日いきなり調子がおかしくなり、データがすべて飛びましたw 日本語化ファイルも全て消えて強制初期化です。

元に戻す前に、ちょっと試してみたい日本語化してない英語版でも使える日本語地図があったので取り寄せました←ややこしいw

使ってみたら、あらら、普通に使えて日本語地図表示ばっちりじゃないの!
※シティナビゲーター日本語地図の場合、英語版で使うと地名等文字が表示されません。

TKAさんガーミン用地図

メニュー等は英語になっちゃいますが、地図が日本語で確認できるならなんの問題もないので、いまさらながらファームウェア2.4に2.0からいきなりのバージョンアップ!

アップ内容
・Improved training page setup and increased number of user defined training pages to 5.
・Added a lap summary training page.
・Increased number of bike profiles to 5.
・Added Normalized Power (NP), Intensity Factor (IF), and Training Stress Score (TSS) data metrics.
・Made improvements to courses.
・Made improvements to workouts.
・Made improvements to map drawing.
・Fixed issues with Auto Scroll causing the device to become unreponsive.
・Added support for left / right balance for supported power meters.

2.2で実装された昼夜の画面設定。これがなかなかよい。車のナビには普通に付いてるけど、2.0にはなくてようやく実装。夜表示が通勤時なにげに見やすい。その他細かい部分で使いやすくなってる。動作スピードも上がってた。いい感じです。

英語版、円高のお陰で本体3万円+地図が12800円 計42800円 日本語版79800円、、、この違いはなに?

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2012年2月 6日 (月)

ツールド草津

キャンセルが出たようで、エントリーできました。くーまんさんと一緒に登ってきます。4月なのに、後半は雪道らしい。

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イベントはもとより、中沢ヴィレッジが楽しみでならない。

まだ受付してるみたい。誰か一緒に行きません?宿泊費はくーまんさんのおごりで(嘘です)な、なんと3500円デス!

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2012年2月 4日 (土)

10年前のスイング

240ヤード先のグリーンを5番アイアンで狙ってたおバカさん時代のもの。掃除してたら偶然発見。

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なかなかいいっしょ?


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2012年2月 3日 (金)

1月走行距離

438km(ラン26km)

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寒さに負けてほぼ室内。途中体調崩したこともあってあんまり出来なかったぁ、、

ランは全身筋肉痛地獄から脱出。

2012年参加のイベントもだいぶ固まって来ました。まずは4月キャンセル待ちで入れたツールド草津。

2月、3月はラントレメインに基礎体力作りするべ


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2012年2月 1日 (水)

ダンロップに決めた

ダンロップの2012カタログにくーまん号が出てます!!

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くーまん号は大人チューンで一見ノーマルなのが憎いよね。プロが撮るとやっぱちがうねぇ。

そんな訳でマイSのニュータイヤは初ディレッツァに決めました。つっても101だけどw

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