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2010年5月 1日 (土)

ダイエットから1年

今週はなんだかんだと200kmロードバイクに乗ったジローです。

ダイエットを始めたのが去年の5月。3ヶ月で12kgの軽量化に成功しました。

ちょうど1年ぶりくらい?メディカルグリーンさんで精密体組成計測してみました。

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ダイエット終了時とほとんど変わっていない!!フフフ、、ダイエット師匠は最近サボっていたらしくこの結果にうろたえ一緒に再開することになりました、フフフ、、

現状タイプMですが、タイプTが目標です。

とりあえずは体脂肪を落とし、左右の足の筋肉量2%アップを目指します。もちろん薬でw


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コメント

ゴルフ覚醒したかもめ行くのを月1から月2に増やしたい気分www

投稿: しんば | 2010年5月 1日 (土) 23時16分

おめでとう!!!ゴルフ楽しくなってきちゃった? 知り合いでものすごい勢いでうまくなった人が二人いるんだけど、週に5回とかやってたよw上手くなるにはラウンドするのがが一番だと思う。

投稿: ジロー | 2010年5月 7日 (金) 08時57分

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