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2010年3月 1日 (月)

固定されるシューズ

骨折から1ヶ月と1週、松葉杖が取れました。ゆっくりですが歩けます。自転車リハビリも始めました。
あっという間に回復です。近代整形外科治療ハラショー!

動けない間に体脂肪が20%を超えてしまったので自転車リハビリしつつ脂肪燃焼です。
体重は70kgキープです>師匠

さて、ロードバイクのペダルは基本的にシューズと合体します。スキーのビンディングと一緒です。この方が引き足って言って足をあげるときもペダルに力をかけられるからです。うーん合理的。

外すのにコツがいるので、最初慣れるまでは恐ろしく怖いです。とっさの時に足が離れません。信号待ちで止まったときに気を抜くとそのままコケますw通称立ちゴケって言うそうです。ええ、すでに立ちゴケ経験済みです。

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